情绪健康是企业在日益加剧的竞争中不断珍视的重要资本，是团队高效协作、达成目标的基石。为构建和谐的工作氛围，帮助管理人员掌握调节情绪、缓解压力的有效办法，提高工作效率，9月24日，公司工会联合泰安市心理协会在美若山水酒店举办了主题为“学习察言观色，体验情绪百态”的培训，培训特别邀请国内知名讲师杨亮进行授课。

 杨亮讲师风采

       情绪失控导致生活混乱的事件比比皆是，不良情绪会在常年累月的积存中酝酿疾病。杨老师从我们身边熟悉的案例入手，使大家了解到管理好个人的情绪对于生活、工作的重要意义。之后老师带领大家用游戏的方式去触摸情绪，幷利用调查问卷使大家清楚的认知情绪背后的起源来于我们的信念价值观念，而个人的信念价值观可以通过有效的方法进行自我调整，从而淡化甚至消除我们认为的不良情绪。

看我像不像小茶壶-肢体语言表达游戏

你表演我来猜-情绪体验游戏

小组讨论调查问卷

小组组长亮相

学员分享答案及见解

抓-逃游戏

       培训过程中，杨老师通过诙谐幽默的语言，互动体验的授课方式，帮助大家认知了自我和他人的情绪。经过合作、分享、体验、交流，学员们逐渐掌握了调节、疏导自己及他人情绪的技巧，掌握了自我放松的方法技巧以及帮助他人处理情绪的基本方法。整个培训现场轻松活泼，充满了欢声笑语。

      公司工会主席王吉俊应邀参加了培训幷作重要讲话。他强调了情绪管理在企业中的重要性，勉励大家能够在工作、生活中保持良好的情绪，从而提高管理绩效，营造良好的企业文化氛围。